청춘FC 선수들의 체력 테스트 결과와 랭킹.

 

 

 

0. 기록 인용에 관하여

 

 0-1. 30M Sprint의 경우 1회차 방영분(2화)의 자막과 2회차 방영분(11화)의 자막이 상이. 1회차 방영분(2화)의 자막을 인용함.

 

 0-2. Sargent Jump의 경우 1회차 측정 데이터가 방영된 적 없으므로 2회차 방영분(11화)에 소개된 1회차 데이터를 그대로 인용. 단, 2회차 방영분(11화)에서는 2회차 테스트 참여자의 데이터만 제공하였으므로 일부 선수들의 데이터는 미상.

 

 0-3. Cross-Country의 경우 교차검증 대상이 없어 7화의 자막을 그대로 인용함.

 

 0-4. YoYoIR2의 경우 1회차 방영분(2화)의 자막과 2회차 방영분(11화)의 자막이 모두 일치하므로 그대로 인용함. 

 

0. 정렬방법

 

 0-1. 기록이 가장 좋은 순으로 정렬한다.

 

 0-2. 기록이 같을 경우

  0-2-1. 순위는 동등하게 기재하되, 나이가 더 많은 사람 순으로 정렬한다.

  0-2-2. 기록이 같고, 나이가 같을 경우

   0-2-2-1. 순위는 동등하게 기재하되, 기록 개선율 순으로 정렬한다.

   0-2-2-2. 기록이 같고, 나이가 같으며, 기록 개선율을 비교할 수 없을 경우

    0-2-2-2-1. 순위는 동등하게 기재하되, 생일 순으로 정렬한다.

 

 0-3. 성적 합계의 경우 회차와 무관하게 가장 좋은 성적을 기준으로 등수를 산정한다.

 

 0-4. 성적 합계에서 기록의 증감이 눈에 띄는 선수들은 색으로 표시한다.

  0-4-1. 성적 향상률이 가장 높은 상위 5명은 푸른색으로 표시한다. (동률일 경우 모두 표시)

  0-4-2. 성적이 퇴보한 선수들은 붉은색으로 표시한다.

  

 

 

1. 30M Sprint (30M 달리기) : 최대 스피드 측정

30M Sprint (30M 달리기) 회차별 성적 * 단위 : 초
1차					2차
순위	이름	나이	기록		순위	이름	나이	기록
1	이웅재	24	3.81		1	오성진	23	3.71
2	김용섭	27	3.84		2	최희영	24	3.87
2	오성진	23	3.84		3	김용섭	27	3.89
4	이   강	24	3.91		4	이   강	24	3.93
5	최희영	24	3.92		5	김동우	29	3.95
6	Sean	24	3.97		5	이웅재	24	3.95
7	김동우	29	3.98		7	Sean	24	3.96
8	이도한	22	4.00		8	염호덕	24	3.99
9	김바른	26	4.02		8	길정현	24	3.99
9	이동현	24	4.02		10	천국회	31	4.03
11	길정현	24	4.03		10	이도한	22	4.03
12	지경훈	26	4.06		12	성치호	20	4.04
12	김태윤	24	4.06		13	허민영	24	4.05
14	성치호	20	4.07		14	최원태	22	4.06
15	주병남	26	4.11		14	임근영	21	4.06
15	명승호	22	4.11		16	명승호	22	4.07
17	허민영	24	4.12		17	이제석	24	4.08
17	임근영	21	4.12		17	남하늘	21	4.08
19	이제석	24	4.13		19	김바른	26	4.12
20	김우성	24	4.15		20	지경훈	26	4.22
20	최원태	22	4.15		21	김우성	24	4.25
22	염호덕	24	4.16
23	방진규	28	4.19
24	천국회	31	4.22
25	강경원	24	4.24
26	남하늘	21	4.28
27	권현우	24	4.36

 

30M Sprint (30M 달리기) 성적 합계 * 단위 : 초
순위	이름	나이	1차	2차	증감
1	오성진	23	3.84	3.71	-0.13
2	이웅재	24	3.81	3.95	+0.14
3	김용섭	27	3.84	3.89	+0.05
4	최희영	24	3.92	3.87	-0.05
5	이   강	24	3.91	3.93	+0.02
6	김동우	29	3.98	3.95	-0.03
7	Sean	24	3.97	3.96	-0.01
8	염호덕	24	4.16	3.99	-0.17
8	길정현	24	4.03	3.99	-0.04
10	이도한	22	4.00	4.03	+0.03
11	김바른	26	4.02	4.12	+0.10
11	이동현	24	4.02	-	-
13	천국회	31	4.22	4.03	-0.19
14	성치호	20	4.07	4.04	-0.03
15	허민영	24	4.12	4.05	-0.07
16	지경훈	26	4.06	4.22	+0.16
16	김태윤	24	4.06	-	-
16	최원태	22	4.15	4.06	-0.09
16	임근영	21	4.12	4.06	-0.06
20	명승호	22	4.11	4.07	-0.04
21	이제석	24	4.13	4.08	-0.05
21	남하늘	21	4.28	4.08	-0.20
23	주병남	26	4.11	-	-
24	김우성	24	4.15	4.25	+0.10
25	방진규	28	4.19	-	-
26	강경원	24	4.24	-	-
27	권현우	24	4.36	-	-

 

 

 

 

 

2. Sargent Jump (제자리 높이뛰기) : 하체 근력 측정

Sargent Jump (제자리 높이뛰기) 회차별 성적 * 단위 : cm
1차					2차
순위	이름	나이	기록		순위	이름	나이	기록
1	김용섭	27	60.1		1	허민영	24	63.5
2	길정현	24	59.1		2	길정현	24	63.2
2	최희영	24	59.1		3	김동우	29	62.2
4	김동우	29	56.3		4	명승호	22	58.9
5	김우성	24	55.1		5	이웅재	24	58.7
6	최원태	22	54.8		6	김용섭	27	58.4
7	이웅재	24	54.3		7	김우성	24	58.2
8	명승호	22	53.8		8	임근영	21	57.9
9	오성진	23	53.0		9	오성진	23	57.4
10	허민영	24	52.8		10	최희영	24	57.1
10	이도한	22	52.8		11	성치호	20	56.4
12	남하늘	21	50.1		12	염호덕	24	55.9
13	이   강	24	49.5		13	이제석	24	55.4
14	Sean	24	49.2		14	이   강	24	55.1
15	임근영	21	49.1		15	김바른	26	54.6
16	성치호	20	48.7		15	최원태	22	54.6
17	염호덕	24	48.5		17	이도한	22	53.6
18	지경훈	26	48.2		18	지경훈	26	53.3
19	김바른	26	46.9		19	천국회	31	52.6
20	이제석	24	45.9		20	Sean	24	51.6
					감독	이을용	41	50.8
					감독	안정환	40	50.8
					21	남하늘	21	50

 

Sargent Jump (제자리 높이뛰기) 성적 합계 * 단위 : cm
순위	이름	나이	1차	2차	증감
1	허민영	24	52.8	63.5	+10.7
2	길정현	24	59.1	63.2	+4.1
3	김동우	29	56.3	62.2	+5.9
4	김용섭	27	60.1	58.4	-1.7
5	최희영	24	59.1	57.1	-2.0
6	명승호	22	53.8	58.9	+5.1
7	이웅재	24	54.3	58.7	+4.4
8	김우성	24	55.1	58.2	+3.1
9	임근영	21	49.1	57.9	+8.8
10	오성진	23	53.0	57.4	+4.4
11	성치호	20	48.7	56.4	+7.7
12	염호덕	24	48.5	55.9	+7.4
13	이제석	24	45.9	55.4	+9.5
14	이   강	24	49.5	55.1	+5.6
15	최원태	22	54.8	54.6	-0.2
16	김바른	26	46.9	54.6	+7.7
17	이도한	22	52.8	53.6	+0.8
18	지경훈	26	48.2	53.3	+5.1
19	천국회	31	44.7	52.6	+7.9
20	Sean	24	49.2	51.6	+2.4
21	남하늘	21	50.1	50.0	-0.1

 

 

 

 

 

3. Yo-Yo Intermittent Recovery level 2 test : 회복 능력 측정

 

YoYoIR2 (요요 테스트) 회차별 성적 * 단위 : 회
1차					2차
순위	이름	나이	기록		순위	이름	나이	기록
1	최희영	24	34		1	최희영	24	44
2	이웅재	24	30		2	남하늘	21	42
3	임근영	21	29		3	천국회	31	40
4	염호덕	24	28		3	염호덕	24	40
4	이도한	22	28		5	이웅재	24	38
6	이동현	24	26		5	이도한	22	38
7	천국회	31	25		7	김동우	29	37
8	Sean	24	24		7	임근영	21	37
8	성치호	20	24		9	최원태	22	36
10	김동우	29	23		10	Sean	24	34
11	명승호	22	22		10	명승호	22	34
12	방진규	28	21		12	김용섭	27	32
12	지경훈	26	21		13	김바른	26	31
12	허민영	24	21		13	성치호	20	31
12	최원태	22	21		15	지경훈	26	30
16	김우성	24	20		15	이제석	24	30
16	남하늘	21	20		15	허민영	24	30
18	김바른	26	18		15	오성진	23	30
19	주병남	26	17		19	길정현	24	28
19	오성진	23	17		19	김우성	24	28
21	김용섭	27	16		21	이   강	24	21
21	이제석	24	16
23	권현우	24	15
24	길정현	24	14
25	이   강	24	13

 

YoYoIR2 (요요 테스트) 성적 합계 * 단위 : 회
순위	이름	나이	1차	2차	증감
1	최희영	24	34	44	+10
2	남하늘	21	20	42	+22
3	천국회	31	25	40	+15
3	염호덕	24	28	40	+12
5	이웅재	24	30	38	+8
5	이도한	22	28	38	+10
7	김동우	29	23	37	+14
7	임근영	21	29	37	+8
9	최원태	22	21	36	+15
10	Sean	24	24	34	+10
10	명승호	22	22	34	+12
12	김용섭	27	16	32	+16
13	김바른	26	18	31	+13
13	성치호	20	24	31	+7
15	지경훈	26	21	30	+9
15	이제석	24	16	30	+14
15	허민영	24	21	30	+9
15	오성진	23	17	30	+13
19	길정현	24	14	28	+14
19	김우성	24	20	28	+8
21	이동현	24	26	-	-
22	방진규	28	21	-	-
22	이   강	24	13	21	+8
24	주병남	26	17	-	-
25	권현우	24	15	-	-

 

 

4. Cross-Country (크로스 컨트리)

 

순위	이름	나이
1	염호덕	24
1	최희영	24
3	이도한	22
4	이동현	24
5	명승호	22
6	임근영	21
7	김동우	29
8	오성진	23
9	성치호	20
10	남하늘	21
11	김우성	24
12	이웅재	24
13	최원태	22
14	허민영	24
15	주병남	26
16	이제석	24
17	지경훈	26
18	김바른	26
19	김용섭	27
20	길정현	24

 

 

 

 

5. 종합

    각 테스트별로 선수들이 청춘FC 내에서 상위 몇 퍼센트인지 비율을 계산한 뒤, 평균값을 내어 정렬한 랭킹. 선수들의 종합적인 피지컬 능력을 대략 가늠할 수 있다.

체력 테스트 종합 성적 * 단위 : %
순위	이름	나이	30M Sprint		Sargent Jump		YoYoIR2		C-C	평균
1	최희영	24	18.52	9.52	9.52	47.62	4	4.76	5	14.13
2	이웅재	24	3.70	23.81	33.33	23.81	8	23.81	60	25.21
3	이동현	24	33.33	-	미상	-	24	-	20	25.78
4	김동우	29	25.93	23.81	19.05	14.29	40	33.33	35	27.34
5	이도한	22	29.63	47.62	47.62	80.95	16	23.81	15	37.23
6	오성진	23	7.41	4.76	42.86	42.86	76	71.43	40	40.76
7	김용섭	27	7.41	14.29	4.76	28.57	84	57.14	95	41.60
8	염호덕	24	81.48	38.10	80.95	57.14	16	14.29	5	41.85
9	명승호	22	55.56	76.19	38.10	19.05	44	47.62	25	43.65
10	김태윤	24	44.44	-	미상	-	-	-	-	44.44
11	임근영	21	62.96	66.66	71.43	38.10	12	33.33	30	44.93
12	Sean	24	22.22	33.33	66.66	95.24	32	47.62	-	49.51
13	허민영	24	62.96	61.90	47.62	4.76	48	71.43	70	52.38
14	성치호	20	51.85	57.14	76.19	52.38	32	61.90	45	53.78
15	길정현	24	40.74	38.10	9.52	9.52	96	90.48	100	54.91
16	최원태	22	74.07	66.66	28.57	71.43	48	42.86	65	56.66
17	이   강	24	14.81	19.05	61.90	66.66	100	100	-	60.40
18	천국회	31	88.88	47.62	100	90.48	28	14.29	-	61.55
19	김우성	24	74.07	100	23.81	33.33	64	90.48	55	62.96
20	남하늘	21	96.30	80.95	57.14	100	64	9.52	50	65.42
21	방진규	28	85.19	-	미상	-	48	-	-	66.60
22	주병남	26	55.56	-	미상	-	76	-	75	68.85
23	김바른	26	33.33	90.48	90.48	71.43	72	61.90	90	72.80
24	지경훈	26	44.44	95.24	85.71	85.71	48	71.43	85	73.65
25	이제석	24	70.37	80.95	95.24	61.90	84	71.43	80	77.70
26	강경원	24	92.59	-	미상	-	-	-	-	92.59
27	권현우	24	92	-	미상	-	100	-	-	96

6. 주관적 평가

 

 

  청춘FC를 보다보면 종종 '체력왕'이라는 수식이 호덕이에게 붙는데, 나도 물론 호덕이를 더 좋아하긴 하지만 청춘FC의 공식 체력왕은 최희영이라고 봐야할 것 같다. 귀국후 2차 테스트때 몸이 덜 풀렸는지 어쨌는지 상대적으로 다른 선수들보다 기록이 쳐지긴 했지만, 그래도 종합적으로는 꿋꿋하게 팀내 1위를 차지하는 최희영의 무서움이랄까;

 

  그리고 이 결과는 김동우의 위엄이라고 봐야할듯; 내일모레 서른을 바라보는 팀내 두번째 최고령자임에도 불구하고, 어떤 테스트에서도 10위를 벗어난 적 없이 항상 팀내 중상위권의 성적을 유지한다. 종합해보면 팀내 피지컬능력 상위를 차지해서 어린 동생들 부끄럽게 만드는 김캡틴의 위엄...

 

  또 하나 놀라운것은 김용섭의 선방. 요요 테스트처럼 지구력을 요하는 테스트가 아니라면야 팀내 상위권에 드는것으로 보아 타고난 피지컬능력도 좋은 편이라고 봐야겠다. 최소한 고등학교 졸업까지만이라도 선수생활을 했더라면 어땠을까 하는 아쉬움이 남는다. 선수 선발전에서의 모습을 볼때 스프린트가 괜찮을것 같다고 생각하긴 했지만 그래도 그렇지 용섭이가 팀내 3위라니... 그저 ㄷㄷㄷ;

 그리고 키퍼 이도한보다 성적 나쁜 필드 플레이어들은 다 대가리 박어.... 라고 하면 남아날 선수들이 얼마 없겠지; 골키퍼로서의 실력과 경험이 좀더 쌓인다면 한국형 스위퍼 키퍼로 잘 성장할 수 있는 재목감이라는 생각이 든다. 골대 앞에 가만히 세워두기에는 필드 플레이어들 쳐바르는 저 피지컬 아까워서 어쩔거야...

 

  의외로 염호덕의 결과가 별로다. 호덕이는 용섭이와는 반대로 지구력을 요하는 요요 테스트나 크로스 컨트리에서의 성적은 좋지만, 스프린트나 서전트 점프에서의 성적은 그닥 좋지 못한 편. 스프린트야 타고난다고 쳐도 서전트 점프까지 성적이 별로인걸 보면 아직 몸이 덜 되었다고 봐도 좋을듯 싶다.

 

  참 가슴아픈 결과는 지경훈. 정말 성실하고 항상 열심히 하는게 눈에 보이는데 성적이... 들이는 공이나 노력에 비하면 처참한 수준. 뭐 하나 평타치는 분야가 없다. 크로스 컨트리때 보니 처음엔 뛰쳐나가다가도 조금 뒤에 보면 쳐져서 호흡도 제대로 못 할 정도에 요요테스트 성적도 뒤쳐지는걸 보면 지구력이 없고, 스프린트 할때 보니 진짜 뻣뻣하고 느리며, 서전트 점프 기록을 보니 하체도 아직 덜 만들어진듯. 성실하고 착해서 응원중인데 결과가 참 가슴아프다.

 

  주병남이야 부상으로 2차 테스트는 못 받았으니 그렇다 치고, 김바른과 이제석은 뭐... 할 말이 없다... 명실상부 청춘FC 저질체력들. 특히나 제석이는 내가 응원하는데 결과가 저게 뭐니... 개인 운동좀 열심히 해보란말이다...

 

  예비 엔트리 방진규 밑에 벨기에까지 다녀온 선수들이 넷이나 있다는거... 이거 좀 문제 아니냐...;; 차라리 방진규가 갔더라면 어땠을까 하는 생각도 들고. 내가 진규 엄청 응원했는데...ㅠ0ㅠ

 

  그리고 이 결과를 보며 또한번 답답한 마음이 드는 이웅재. 웅재야 저 하드웨어를 왜 써먹질 못하니 왜... 왜 저 하드웨어를 가지고 무장점의 스트라이커 소리를 듣냐고 왜.... 청춘FC에서 골 한번은 넣고 끝낼 수 있을까?

 

  어쨌든 벨기에 다녀온 이후 전반적으로 선수들 체력이 좋아졌다는게 눈에 확 보여서 나까지 괜히 덩달아 뿌듯하네. 다들 잘 해라. 청춘FC 화이팅!!

 

  추신 : 돌아다니다 보면 청춘FC에서 했던 요요 테스트와 국대 선수들의 요요 테스트(특히 차두리가 제일 많이 소환당하는듯) 결과 놓고 비교하는 글이 가끔 보이던데, 둘은 엄연히 다른 테스트이므로 비교 대상이 아님. 청춘FC가 했던 요요 테스트는 YoYoIR2고, 차두리나 다른 국가대표 선수들이 했다고 돌아다니는 요요 테스트 결과는 YoYoIR1로 측정한것임. 서로 다른 테스트라 결과 수치만 놓고 비교할 수 없음. 그러니까 제발 애들 까내리지좀 마라!!!